Просто змішайте овочі та м’ясо: близькі будуть здивовані результату (відео)

Читать на русском
Автор
Котлети з овочами та шпинатом
Котлети з овочами та шпинатом. Фото shuba.life

Таких котлет ви точно ще не куштували

Вважаєте, що здивувати близьких ароматними котлетками неможливо? Спробуйте приготувати їх з овочами та шпинатом — такого у вашому житті точно ще не було.

Котлети за рецептом Shuba вийдуть настільки смачними, ароматними та ситними, що ви не зможете відірватися – соковиті, запашні биточки манитимуть до себе. Готуватимуться вони з яловичого фаршу, овочів та шпинату загалом близько 40 хвилин – ви не встигнете навіть втомитися під час приготування.

Як приготувати котлети з овочами та шпинатом

Інгредієнти на 4 порції:

  • яловичий фарш — 1 кг;
  • картопля — 2 шт.;
  • цибуля — 2 шт.;
  • морква — 2 шт.;
  • перець червоний солодкий – 1 шт.;
  • шпинат — 40 г;
  • часник, зубчики – 4 г;
  • курячі яйця — 2 шт.;
  • сіль — 1/2 ч. л.;
  • перець чорний мелений — 1/4 ч. л.;
  • паприка мелена — 1/2 ч. л.

Спосіб приготування:

  1. Цибулю, картоплю та моркву чистимо, миємо і натираємо на великій тертці. Перець миємо, видаляємо серцевину і нарізаємо дрібними кубиками. Часник миємо та натираємо на дрібній тертці або пропускаємо через прес. Дрібно шаткуємо шпинат.
  2. Підготовлені інгредієнти відправляємо у фарш. Туди ж додаємо яйця, перець, сіль та паприку. Все ретельно перемішуємо. З приготовленої маси формуємо котлети.
  3. Деко застилаємо пергаментом і викладаємо котлети. Ложкою робимо заглиблення у кожній котлеті. Відправляємо їх у розігріту до 200 градусів духовку на 30 хвилин.

Подаємо котлетки з улюбленим салатом. Вийде дуже смачно.