Справитесь за пять минут: легкий салат с тунцем и овощами понравится близким

В сезон вкусных овощей и фруктов кажется, что хочется питаться только ими. Причем их можно не только употреблять как дополнение к гарниру, но и делать самостоятельным блюдом в виде салата, добавив курицу или рыбу.

Одним из таких рецептов мы хотим сегодня поделиться с вами. А опубликовали его на Instagram-странице "iriska dimitrova".

Как приготовить овощной салат с тунцом?

Ингредиенты:

• авокадо – 1 шт.;
• огурец – 1 шт.;
• помидор – 1 шт.;
• яйца вареные – 2 шт.;
• тунец консервированный – 1 банка;
• кукуруза консервированная – ½ банки

Ингредиенты для заправки

• греческий йогурт – 2-4 ст. л.;
• горчица – 1/3 ч. л.;
• соль;
• перец;

Способ приготовления:

1. Авокадо, огурец, помидор и яйца порезать кубиками и выложить в глубокую миску.
2. С тунца слить жидкость, немного размять вилкой и добавить в будущий салат.
3. Добавить консервированную кукурузу.
4. В отдельной тарелке смешать греческий йогурт с горчицей, солью и перцем.
5. Готовую заправку добавить в салат и все хорошо перемешать.

Раньше мы писали, что сделать с капустой, чтобы она стала невероятно вкусной. Хитрый трюк сделает простой салат роскошным.