Лайфхаки на лето: как спастись от жары с помощью подручных средств

В Украину пришла настоящая жара, которая оказывает влияние на всех. Однако, есть простые способы, как охладиться и чувствовать себя лучше. "Телеграф" уже рассказывал, в какой позе лучше всего спать в жару, а сегодня делится лайфхаками, как спасаться от жары.

Как оказалось, есть несколько простых способов, снизить температуру и спастись от жары, пишет zn.ua. Предлагаем узнать о них подробнее.

Как спастись от жары этим летом

Если у вас есть вентилятор, разместите его у окна или двери, так вы сможете создать циркуляцию воздуха.

Плотные шторы или жалюзи нужно закрывать в пиковые часы солнечной активности, это поможет не пропустить тепло в помещение. А проветривать дом лучше рано утром или поздно вечером.

На протяжении дня умывайте лицо, шею, подмышки, плечи холодной водой, это поможет снизить температуру.

Намочите полотенце холодной водой и положите на руки или плечи, это поможет освежиться.

Также охладить тело можно с помощью холодного компресса со льдом. Оберните пакет со льдом в полотенце и положите на шею.

Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

Ранее "Телеграф" рассказывал о лайфхаках на лето. Узнайте, как бороться с жарой в доме, если нет кондиционера.