Вы избежите этого: как избавиться от бессмысленных споров в отношениях

Только начиная встречаться партнеры, как правило, подбирают слова и пытаются продемонстрировать свои лучшие черты. А с течением времени уже могут возникать определенные недоразумения и споры.

Так же как есть некоторые советы, которые помогут оживить отношения, существуют и методики избегать лишних недоразумений. Какие именно — говорится на портале "Brides".

Как избегать споров в паре

Прекратите борьбу за лидерство

От этой привычки избавиться не просто, однако следует хотя бы попытаться это сделать. По мнению психологов, большинство бесполезных ссор сводится к желанию доказать нашему партнеру, что он неправ или не понимает ситуации, потому что не выполняет то, что другой ожидает от него. Вместо того чтобы конфликтовать из-за этого, лучше без агрессии объяснить, что именно вы хотите и почему это имеет значение для вас.

Перед тем, как сказать что-то плохое, сделайте глубокий вдох

Затаив дыхание, у вас появляется возможность задуматься, почему вы хотите выразить негативные мнения. По исследованиям психологов, мы часто выражаем негатив из-за собственного чувства обиды и желания соответствовать взаимности. То есть это отражает наше стремление к тому, чтобы партнер понял наше чувство. Однако на самом деле разговор позволяет добиться этого без споров.

Говорите о своих чувствах

В ходе спора легко попасть в ловушку обвинений партнера по всему. Вместо того чтобы подчеркивать, что, по вашему мнению, он сделал неправильно, фокусируйтесь на своих эмоциях.

Прислушайтесь к партнеру

Важно не только думать о том, что именно вы должны сказать, но и внимательно выслушивать. Хорошая альтернатива предположениям — задавать вопросы и внимательно слушать ответы. Поэтому следует стараться учитывать опыт вашего партнера, особенно его убеждения, не убеждаясь в его объективной правдивости или обоснованности.

Раньше мы писали, какие знаки Зодиака избегают романтических отношений. Они боятся любви как огня.