Нужна только вода: 5 способов охладиться без лишних трат летом

Вода – источник жизни и приятный и дешевый способ охладиться в жару

Пить воду в жару – одна из главных рекомендаций для того, чтобы перенести лето без проблем. Однако эту стихию можно использовать и иным образом.

Вода – это буквально спасение, когда нужно сохранить прохладу себе и дому во время жары. Испарение воды – самый простой способ охлаждения летом. Можно использовать его себе на пользу.

Что можно сделать с водой в жару, чтобы охладиться:

• Намочите бандану или полотенце и положите на голову.
• Прикрепите влажную ткань на окно, когда вы держите его открытым – воздух охлаждается, проходя сквозь влажную ткань. Если у вас есть тюль или легкие занавески, их можно смочить с пульверизатора.
• Примите холодный душ. Это поможет вам пережить жару и смыть пот, мешающий естественному охлаждению тела.
• Окунуть ноги и руки в холодную воду. Или вы можете положить чуть-чуть льда на точки пульса. Поскольку кровеносные сосуды в этих областях расположены близко к поверхности кожи, холодная вода или лед значительно быстрее снизит температуру вашего тела.
• Пляжный сезон! Если есть возможность, сходите к ближайшему источнику воды: озеру, реке, бассейну, чтобы освежиться.

Ранее "Телеграф" рассказывал о том, как сохранить в прохладе себя и дом, когда на улице жара и не имеет электроэнергии. Не следует также часто открывать холодильник, чтобы не испортились продукты.