Как справиться с неприятным запахом ног летом: простые и доступные способы

Неприятный запах ног — одна из распространенных летних проблем, ведь в жаркую погоду ноги особенно сильно потеют. Также неприятность может возникнуть из-за неподходящей обуви или развития грибковой инфекции.

Ранее мы делились лайфхаком, который поможет избавиться от запаха пота без использования дезодоранта. Теперь вместе с Dziennikzachodni расскажем, как устранить проблему с неприятным запахом ног.

Простые способы устранить неприятный запах ног

Прежде всего соблюдайте регулярную гигиену ног. Мойте ноги водой с мылом утром и вечером, а также в течение дня при необходимости. Помните, что они требуют более тщательной чистки, если вы ходите по улице в открытой обуви, либо дома босиком. Вечером стоит мыть ноги щеткой с мягкой щетиной, которая сохранит их свежесть и одновременно сделает массаж, стимулируя тем самым кровообращение.

Вы можете ходить босиком у себя дома, на пляже, по траве или вообще на открытом воздухе. Но старайтесь не делать этого в раздевалках, саунах, бассейнах, спортзалах. Также не рассчитывайте на стерильность ковров в гостиничных номерах и ванных.

Носите хлопковые носки. Хлопок — это натуральный материал, который не способствует росту бактерий, производящих неприятные запахи. В таких носках ноги значительно меньше потеют. А это два условия, которые помогают предотвратить появление неприятных запахов.

Справиться с проблемой неприятного запаха ног помогут ванночки с добавлением эфирного масла чайного дерева, либо отваром коры дуба, розмарина или шалфея.

Осторожно используйте кусковое мыло, так как оно имеет щелочной pH, тогда как здоровая кожа имеет слегка кислый уровень, что, среди прочего, защищает ее против инфекций.

После каждого мытья тщательно вытирайте ноги между пальцами. Очень важно, чтобы у каждого члена семьи было свое полотенце для ног.

Если вам не понаслышке знакома проблема неприятного запаха ног, тщательно сушите обувь после ношения. По возможности вынимайте стельки. А если вы сильно потеете в течение дня, меняйте в течение дня носки на свежие.

Регулярно проверяйте состояние кожи на ногах, особенно между пальцами и вокруг ногтей. Именно в этих местах чаще всего видны изменения, связанные с развитием грибка.

Ранее "Телеграф" рассказывал, как быстро избавиться от нежелательных ароматов в доме. Освежить воздух помогут популярные продукты.