Такий сніданок з вечора приготували — вранці їсте: вам знадобиться банка, вівсянка та трохи ягід
- Автор
- Дата публікації
Читать на русском
- Автор
Це не тільки найшвидший, а й корисний сніданок
На сніданок у нас дуже багато вимог. Хочеться, щоб перший прийом їжі був ситним, смачним та швидким у приготуванні.
А якщо ми запропонуємо вам сніданок, який просто потрібно дістати з холодильника і з’їсти? Незвичайно, правда ж? Вся річ у тому, що ми готуватимемо сніданок з вечора — для цього просто потрібно з вечора відправити усі необхідні інгредієнти в банку. Вранці вам залишиться тільки дістати банку з холодильника, відкрити її — і можна ласувати. Незвичайним рецептом діляться "Ідеї для сніданку та вечері".
Як приготувати вівсянку з ягодами в банці
Інгредієнти:
- йогурт – 300 г;
- молоко – 30 мл;
- вівсяні пластівці – 6 ст. л.;
- мед – до свого смаку;
- персик — 2 шт.;
- ожина – 100 г;
- полуниця – 100 г
Спосіб приготування:
- Вівсянку викладаємо в невелику миску, заливаємо її молоком і залишаємо на 5 хвилин.
- У цей час персики та полуницю миємо та нарізаємо зручними шматочками.
- У підготовлені баночки викладаємо по одній столовій ложці підготовленої вівсянки. Далі в банки відправляємо підготовлені персики, полуницю та ожину. Поливаємо все медом та додаємо йогурт.
- Повторюємо кілька разів, доки не закінчаться всі інгредієнти. Останнім шаром мають бути фрукти чи ягоди.
- Щільно закриваємо банку та відправляємо в холодильник на ніч.
Раніше ми розповідали, як можна використати вівсянку у побуті.